Přeskočit na obsah
Olomoucké tvarůžky s tvarohem, cibulí a chlebem
Ilustrační foto vytvořené AI podle surovin a postupu receptu.

Olomoucké tvarůžky s tvarohem, cibulí a chlebem

~10 minnevařenéČeskoVegetariánské
497kcal
37 gbílkoviny
50 gsacharidy
15 gtuky
7 gvláknina

Čísla jsou na jednu porci dospělého, který denně vydá kolem 2 550 kcal. Appka porci přepočítá na tebe i na každého u stolu.

Komu kolik u stolu
z hrncekcalbílkoviny
Tomášnabírá49 %72749 g
Evarýsuje se27 %40135 g
Kubaroste24 %35126 g

Ukázková domácnost. Čísla spočítal model appky.

Suroviny

Porce
  • Olomoucké tvarůžky60 g
  • Polotučný tvaroh100 g
  • Bílá cibule½ ks
  • Žitný kvasový chleba100 g
  • Máslo8 g
  • Kvašáky (nakládané okurky)50 g
  • Dijonská hořčice5 g

Koření a dochucovadla

Pepř černýSladká paprika mletá

Postup

  1. Tvarůžky nakrájej na kostičky velké jako hrášek. Větší kusy zůstanou v pomazánce cítit jako sousta čisté soli.
  2. Cibuli nakrájej co nejjemněji — do tvarůžkové pomazánky patří spíš jako koření než jako zelenina.
  3. Tvaroh dej do misky, přidej lžičku dijonské hořčice a lžíci vody a vidličkou ho 1 minutu roztírej dokrémova, dokud v něm nezůstanou hrudky.
  4. Vmíchej tvarůžky a cibuli. Nesol — tvarůžky mají soli dost za oba.
  5. Opepři a posyp mletou paprikou, ta dá pomazánce barvu.
  6. Nech 30 minut odležet v lednici. Tvarůžky za tu dobu změknou a jejich chuť se rozejde do celého tvarohu; hned po smíchání je pomazánka ostrovní — sem tam slaný kus, jinak nic.
  7. Máslo nech 10 minut venku, ať jde roztírat, a namaž jím žitný chleba. Tenká vrstva másla drží pomazánku a brání tomu, aby chleba nasákl vlhkost.
  8. Navrch nanes pomazánku a na talíř přidej kvašák nakrájený na kolečka.

Alergeny: Hořčice (10), Laktóza, Obiloviny obsahující lepek (1), Mléko (7), Oxid siřičitý a siřičitany (12)

Další recepty

Appka zdarma