
Ołomunieckie serki z twarogiem, cebulą i chlebem
~10 minbez gotowaniaCzechyWegetariańskie
497kcal
37 gbiałko
50 gwęglowodany
15 gtłuszcze
7 gbłonnik
Wartości podano na jedną porcję dla osoby dorosłej, która dziennie spala około 2550 kcal. Aplikacja przeliczy porcję dla ciebie i dla każdego przy stole.
| z garnka | kcal | białko | |
|---|---|---|---|
| Michałbuduje masę | 49 % | 727 | 49 g |
| Kasiarzeźbi | 27 % | 401 | 35 g |
| Antekrośnie | 24 % | 351 | 26 g |
Przykładowe gospodarstwo domowe. Liczby wyliczył model aplikacji.
Składniki
Porcja
- Ołomunieckie serki (ostry czeski ser dojrzewający)60 g
- Twaróg półtłusty100 g
- Cebula biała½ szt.
- Chleb żytni na zakwasie100 g
- Masło8 g
- Ogórki kiszone50 g
- Musztarda Dijon5 g
- Ołomunieckie serki (ostry czeski ser dojrzewający)120 g
- Twaróg półtłusty200 g
- Cebula biała1 szt.
- Chleb żytni na zakwasie200 g
- Masło15 g
- Ogórki kiszone100 g
- Musztarda Dijon10 g
- Ołomunieckie serki (ostry czeski ser dojrzewający)240 g
- Twaróg półtłusty400 g
- Cebula biała1½ szt.
- Chleb żytni na zakwasie400 g
- Masło30 g
- Ogórki kiszone200 g
- Musztarda Dijon20 g
Przyprawy i dodatki
Pieprz czarnyPapryka słodka mielona
Przygotowanie
- Ołomunieckie serki pokrój w kostkę wielką jak ziarnko groszku. Większe kawałki zostaną w paście wyczuwalne jak kęsy czystej soli.
- Cebulę pokrój możliwie najdrobniej — do pasty z serków należy raczej jako przyprawa niż jako warzywo.
- Twaróg przełóż do miseczki, dodaj łyżeczkę musztardy Dijon i łyżkę wody i widelcem rozcieraj go 1 minutę na kremowo, dopóki nie zostaną w nim grudki.
- Wmieszaj serki i cebulę. Nie sól — serki mają soli dość za oboje.
- Popieprz i posyp papryką mieloną, ta da paście barwę.
- Zostaw 30 minut do przegryzienia w lodówce. Serki przez ten czas zmiękną, a ich smak rozejdzie się po całym twarogu; od razu po zmieszaniu pasta jest wyspowa — gdzieniegdzie słony kawałek, poza tym nic.
- Masło zostaw 10 minut na wierzchu, żeby dało się rozsmarowywać, i posmaruj nim chleb żytni. Cienka warstwa masła trzyma pastę i zapobiega temu, żeby chleb wciągnął wilgoć.
- Na wierzch nanieś pastę, a na talerz dodaj ogórek kwaszony pokrojony w krążki.
- Ołomunieckie serki pokrój w kostkę wielką jak ziarnko groszku. Większe kawałki zostaną w paście wyczuwalne jak kęsy czystej soli.
- Cebulę pokrój możliwie najdrobniej — do pasty z serków należy raczej jako przyprawa niż jako warzywo.
- Twaróg przełóż do miseczki, dodaj łyżeczkę musztardy Dijon i łyżkę wody i widelcem rozcieraj go 1 minutę na kremowo, dopóki nie zostaną w nim grudki.
- Wmieszaj serki i cebulę. Nie sól — serki mają soli dość za oboje.
- Popieprz i posyp papryką mieloną, ta da paście barwę.
- Zostaw 30 minut do przegryzienia w lodówce. Serki przez ten czas zmiękną, a ich smak rozejdzie się po całym twarogu; od razu po zmieszaniu pasta jest wyspowa — gdzieniegdzie słony kawałek, poza tym nic.
- Masło zostaw 10 minut na wierzchu, żeby dało się rozsmarowywać, i posmaruj nim chleb żytni. Cienka warstwa masła trzyma pastę i zapobiega temu, żeby chleb wciągnął wilgoć.
- Na wierzch nanieś pastę, a na talerz dodaj ogórek kwaszony pokrojony w krążki.
- Ołomunieckie serki pokrój w kostkę wielką jak ziarnko groszku. Większe kawałki zostaną w paście wyczuwalne jak kęsy czystej soli.
- Cebulę pokrój możliwie najdrobniej — do pasty z serków należy raczej jako przyprawa niż jako warzywo.
- Twaróg przełóż do miseczki, dodaj łyżeczkę musztardy Dijon i łyżkę wody i widelcem rozcieraj go 1 minutę na kremowo, dopóki nie zostaną w nim grudki.
- Wmieszaj serki i cebulę. Nie sól — serki mają soli dość za oboje.
- Popieprz i posyp papryką mieloną, ta da paście barwę.
- Zostaw 30 minut do przegryzienia w lodówce. Serki przez ten czas zmiękną, a ich smak rozejdzie się po całym twarogu; od razu po zmieszaniu pasta jest wyspowa — gdzieniegdzie słony kawałek, poza tym nic.
- Masło zostaw 10 minut na wierzchu, żeby dało się rozsmarowywać, i posmaruj nim chleb żytni. Cienka warstwa masła trzyma pastę i zapobiega temu, żeby chleb wciągnął wilgoć.
- Na wierzch nanieś pastę, a na talerz dodaj ogórek kwaszony pokrojony w krążki.
Alergeny: Gorczyca (10), Laktoza, Zboża zawierające gluten (1), Mleko (7), Dwutlenek siarki i siarczyny (12)


